Το αθλητικό μασάζ απευθύνεται σε άτομα με έντονη αθλητική δραστηριότητα αλλά και σε ανθρώπους με φτωχή στάση σώματος κυρίως λόγω καθιστικής ζωής.

Η εφαρμογή της γίνεται κυρίως με διατάσεις των μυών σε ένα συνδυασμό τεχνικών μάλαξης και ειδικών πιέσεων που έχουν ως στόχο την αύξηση της ελαστικότητας σε βραχυσμένους ή μυικά αδύναμους μύες.