Τι είναι τέλος πάντων αυτό το wellness ή αλλιώς ευεξία στα ελληνικά που ακούμε συνεχώς τα τελευταία χρόνια; Ετυμολογικά η λέξη προέρχεται από το πρόθεμα “ευ” που στα αρχαία ελληνικά σημαίνει “καλό” και τη λέξη “έξις” που στα αρχαία ελληνικά σημαίνει “συνήθεια” και προέρχεται από το ρήμα έχω. Δηλαδή κατά λέξη σημαίνει ” η καλή συνήθεια”. Η ευεξία είναι μια γενική αίσθηση, μια εσωτερική ακτινοβολία υγείας, δύναμης και ομορφιάς. Αφορά την κατάσταση του ανθρώπου στο σύνολο του, σε όλες του τις διαστάσεις (σώμα, ψυχή και πνεύμα) Το wellness είναι η κατάσταση στην οποία κάποιος έχει ακριβώς αυτό που χρειάζεται για να είναι καλά αν και υπάρχουν αντικειμενικά κριτήρια για να καθορίσει κάποιος το επίπεδο ευεξίας του. Υπάρχουν αρκετοί λόγοι για να θεωρείται υποκείμενο ζήτημα, την ζωή την επιλέγουμε και μας επιλέγει. Η ζωή δεν είναι αυτό που μας συμβαίνει, είναι τι κάνουμε με αυτό που μας συμβαίνει.
Τι είναι ευεξία ?
